10 видео-уроков (теория+практика) длительностью 2-3 часа каждый:
- Состояние Равновесия
- Бета-состояние
- Альфа-состояние
- Внешне-ориентированная медитация
- Тета-состояние
- Астральная медитация
- Дельта-состояние
- Пробужденное состояние (гамма)
- Осознанный сон
- Целостное Состояние
https://privatelink.de/?https://openmind.guru/10mindstate/