ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ В ИТОГЕ:
- Видеть и обходить когнитивные искажения в себе и других.
- Видеть, что нужно другим людям, и понимать их.
- отслеживать у себя ошибки восприятия, психологические иллюзии, которые создает наш мозг;
- понимать истинные причины своих выборов и поступков;
- учитывать эти знания при принятии решений, повышая их результативность;
- расширять привычное видение ситуаций, открывая новые возможности;
- формировать мотивацию к деятельности;
- избавляться от информационной зависимости;
- улучшать коммуникативные навыки взаимодействия с другими людьми.
ЗАНЯТИЕ 1
- Иллюзия понимания.
- Инструмент «озадаченность».
- Практика разбора первого впечатления о незнакомых людях.
- Инструмент «метасознание», «реконструкция».
- Практика направления внимания сознания.
Практика - Практика реконструкции одного аспекта реальности (например, интернет, деньги, саморазвитие).
- Иллюзия «своей удвоенной ценности» и «эффект владения»
- Практика разбора конфликтов.
- Иллюзия главенства сознания над мозгом.
- Инструмент «противоречие».
- Практика работы с жизненными проблемами, по которым не найти решение.
- Упражнения на ощущение психологических иллюзий.
- Обучение инструментам работы с ними.
- Иллюзия «ценности».
- Практика работы с опытом, который стоит за словами, обозначающими ценности, почерпнутые из культуры.
- Иллюзия «смысл жизни»
- Работа с завышенными ожиданиями от жизни.
- Иллюзия объяснений сознания.
Поиск реального - Поиск реального смысла действий.
- Работа с собственным опытом.
Выявление - Выявление формально озвученных и реальных целей своего поведения.
- Иллюзии «Случайность и закономерность»
- Работа с «интернальной» и «экстернальной» установкой оценки событий.
- Упражнения на ощущение отношений между мозгом и сознанием.
Связь - Связь со своими инстинктами и потребностями.
- Индивидуальный инстинкт самосохранения.
- Потребность в безопасности.
- Трансформация страхов в ресурсы для достижения целей.
- Иерархический инстинкт.
- Потребность в социализации и совместной деятельности с другими людьми.
- Работа со своими лидерскими качествами.
- Инстинкт самосохранения вида.
- Потребность в продолжении рода.
- Избавление от идеализации партнера.
Изучение трех - Изучение трех составляющих успешных отношений.
- Иллюзия сознательно поставленных целей.
- Работа с нереализовавшимися мечтами и желаниями.
- Упражнения на поиск способов удовлетворения потребностей в реальности.
- Поиск ощущения в себе «потребного будущего» мозга.
- Поиск внутреннего ощущения, которое указывает на важность чего-то для нашего мозга.
- Поиск связи «потребного будущего» с реальностью.
- Поиск фактов реальности о том, где мы находимся, и какими ресурсами обладаем. Совмещение с внутренним ощущением «важно».
- Поиск связи «потребного будущего» с другими людьми.
- Поиск способов быть полезным людям в тех обстоятельствах и с теми ресурсами, которые есть.
- Важность готовности к переменам.
- Закрепление навыка находить «потребное будущее» в разных обстоятельствах. Обучение готовности к изменениям.
https://s10.skladchina-kz.com/redirect/?url=http://www.intellect.academy/