Предлагаю вашему вниманию новую программу «АНТИ-СТРЕСС». Это набор аудио-визуальных психоактивных практик, используя которые вы сможете уже за неделю привести свою психику в порядок, улучшить сон, убрать тревожные и фобические состояния, научиться полноценно и глубоко отдыхать, вновь обрести ясность восприятия, уверенность и креативность, успокоить и восстановить нервную систему. А главное, вы научитесь ухаживать за собственной психикой так, чтобы она была крепкой и непробиваемой, чтобы никакие потрясения и психотравмы не выбили вас из равновесия и гармонии.
Программа «АНТИ-СТРЕСС» предназначена для тех, кто хотел бы получить эффективные навыки и инструменты для преодоления угнетающих депрессивных и тревожных состояний, улучшить психическое самочувствие, восстановить сон и нервную систему в целом.
Программа «АНТИ-СТРЕСС» - это набор психоактивных аудио-визуальных практик, куда входят специальные гипнотические индукции с терапевтическими внушениями (гипноз), набор дыхательных аэро-практик (авторская разработка), дыхательных техник для прогулки и набора медитаций. В программе вы найдёте подробные видео-инструкции по каждой из предлагаемых техник, которые помогут вам выполнять все упражнения правильно, а значит эффективно.
Программа «АНТИ-СТРЕСС» предназначена для тех, кто хотел бы получить эффективные навыки и инструменты для преодоления угнетающих депрессивных и тревожных состояний, улучшить психическое самочувствие, восстановить сон и нервную систему в целом.
Программа «АНТИ-СТРЕСС» - это набор психоактивных аудио-визуальных практик, куда входят специальные гипнотические индукции с терапевтическими внушениями (гипноз), набор дыхательных аэро-практик (авторская разработка), дыхательных техник для прогулки и набора медитаций. В программе вы найдёте подробные видео-инструкции по каждой из предлагаемых техник, которые помогут вам выполнять все упражнения правильно, а значит эффективно.
- Инструкции. Гипноз
- Глубокий Гипноз №1
- Глубокий Гипноз №2
- Экспресс-Гипноз №4
- Экспресс-гипноз №5
- Гипнотическая индукция №6
- Глубокий "Алмазный Гипноз" №7
- Глубокий гипноз в сон №8
- Йога-Нидра. Глубокий ТРАНС
- Инструкции. Дыхательные практики
- Дыхательная сессия №1
- Дыхательная сессия №2
- Дыхательная сессия №3
- Дыхательная сессия №4
- Дыхательная сессия №5
- Дыхательная сессия №6
- Дыхательная сессия №7
- Дыхательная экспресс-сессия №8
- Дыхательная экспресс-сессия №9
- Super-express сессия №10
- Super-express сессия №11
- Медитация Глубокое Погружение
- Медитация "Внутренний Гуру"
- Медитация "Наедине с Природой"
- Медитация "В джунглях Амазонки"
- Инструкции. Прогулка
- Медитативная Прогулка №1
- Медитативная прогулка №2
- Медитативная прогулка №3
- Медитативная прогулка. Ритм
https://privatelink.de/?https://vimeo.com/ondemand/antistress/728408100