Вебинар для тех, у кого «земля уходит из-под ног», кого «вышибает» быстро и надолго
- КТО УСТАЛ ТРЕВОЖИТЬСЯ, ПАНИКОВАТЬ, ГОНЯТЬ ПЛОХИЕ МЫСЛИ ПО БЕСКОНЕЧНОМУ КРУГУ
- КТО УСТАЛ ОТ БЕСКОНЕЧНОЙ ГОНКИ, НО НЕ МОЖЕТ УСПОКОИТЬСЯ И ОБНАРУЖИТЬ СЕБЯ И СВОИ ЖЕЛАНИЯ
- У КОГО СЛИШКОМ МНОГО ВНИМАНИЯ В ГОЛОВЕ И СЛИШКОМ МАЛО В ТЕЛЕ
- Поймете, чем опасно состояние тревоги и паники, к каким проблемам со здоровьем приводит
- Узнаете реальные причины тревоги — что происходит в мозге и как это разрушает наш мозг, психику и тело
- Разберетесь, какие есть уровни тревоги, как помочь себе не нагнетать это состояние, не доводить себя до бессонницы, болезней и вегетативных проблем
- Обнаружите ключик к реальному спокойствию без избегания неприятных переживания и подавления эмоций
- Повысите свою устойчивость к внешним вызовам — эпидемиям, кризисам, нестабильности
- Научитесь регулировать свою вегетативную нервную систему и отпускать контроль, не теряя ответственности
- Все это не в теории, а на практике — вместе мы сделаем терапевтическое упражнение!
https://kurs.tereshenko.online/webpanic