- Регистрация
- 17 Сен 2019
- Сообщения
- 1,262
- Реакции
- 195
- Баллы
- 63
Блюмнастика. Гимнастика нового поколения (Юлия Блюм)
Посмотреть вложение 128490
Это онлайн-курс с общеукрепляющими упражнениями для всего тела от врача-реабилитолога Юлии Блюм.Посмотреть вложение 128490
- Разбор мифов: почему популярные упражнения ОФП не работают
- Современная альтернатива: чем заменить ОФП и как выстроить тренировки
- Авторская методика врача-реабилитолога, кандидата медицинских наук Юлии Блюм
- Для детей, которым рекомендованы упражнения ОФП: дадим здоровую альтернативу.
- Для детей, у которых наблюдаются нарушения осанки: начнем это менять.
- Для детей от 4 до 16 лет в качестве общеукрепляющих и оздоровительных тренировок.
- Получите разбор всех самых популярных упражнений из ОФП — всех «лодочек», «ласточек», шпагатов и так далее.
- Поставите задачи: поймете, чего хотел добиться врач, когда назначал упражнение
- Начнете тренировки с альтернативными упражнениями по всем группам мышц, которые дают долгосрочный результат.
- Получите обратную связь от кураторов-профессиональных тренеров: будете уверены, что ребенок выполняет все правильно.
- Сформируете привычку тренироваться ежедневно по 15-20 минут: ребенок полюбит тренировки и сам будет просить заниматься.
- Одно видео — это разбор одного упражнения. В среднем, видео с тренировкой занимает от 5 минут. Рекомендуем пересмотреть ролик несколько раз, чтобы изучить технику выполнения.
- Курс длится 3 недели. За это время вы набираете регулярный темп тренировок, задаете вопросы кураторам по поводу правильной техники выполнения ребенком упражнений и изучаете теорию.
- Доступ к курсу останется у вас на полгода. Вы сможете возвращаться и пересматривать необходимые видео. Обратную связь кураторы дают только во время курса.
https://osanka-rebenka.ru/blumnastika_new