Вы получите: материалы онлайн курса, включает в себя 26 уроков
Шаг за шагом, упражнение за упражнением, ты будешь скидывать с себя все то, что не дает тебе жить счастливой, полноценной и здоровой жизнью!
Этот курс для тебя, если:
Шаг за шагом, упражнение за упражнением, ты будешь скидывать с себя все то, что не дает тебе жить счастливой, полноценной и здоровой жизнью!
Этот курс для тебя, если:
- Ты одинок и несчастен
- Тебе не хватает денег на реализацию своих желаний
- Ты болен (у тебя есть одно и больше хронических заболеваний)
- Ты застрял в развитии
- примириться со своими родителями (приняв своих родителей, ты сможешь принять себя)
- избавишься от фобий
- научиться не обижаться и прощать
- избавиться от чувства вины
- понять, почему цели не достигаются и как это поменять
- узнать, как правильно ставить цели и делать выбор
- понять, зачем и для чего у тебя такая жизнь как сейчас
Вводная часть
- Вводный урок
- Почему ты еще не достиг своей цели?
- Упражнение "Белое и черное". Как делаешь выбор ты?
- Стереотипы и их влияние на нас
- Учимся чувствовать. Переключаемся на ощущения
- Гипноз
- Упражнение «Хорошее место»
- Что мы даем людям?
- Упражнение «Учимся чувствовать»
- Как реагирует наша психика?
- Внушения
- Упражнение «Я - твоя цель»
- Эмоции
- Фокус внимания
- На что ты готов ради достижения своей цели?
- Быть взрослым
- Обида
- Чувство вины
- Упражнение «Избавляемся от обиды и вины»
- Фобии
- Отношение к маме и папе
- Упражнение «Принятие родителей»
- Отношения
- Выбор
- Ответственность
- Перекладывание ответственности
- Как правильно ставить цели
- Как быстро ты сможешь достичь цели?
- Чек лист «Как быть собой?»
- Упражнение «Движение к своей цели»
https://ivansam.getcourse.ru/beyouself#registr