Курс подходит для вас, если:
- Вы пережили болезненный детский опыт и тяжелые моменты во взрослой жизни
- У вас сложные, болезненные отношения с родителями
- Нет ощущения внутренней опоры в жизни
- Готовы попрощаться со страхами, избавиться от телесных, эмоциональных блоков, чувства вины, стыда, боли
- Готовы научится принимать и любить себя
- Хотите прекратить жить отсроченной жизнью
- Исцелите "внутреннего ребенка" и психологические травмы детства
- Отпустите обиды на родителей и примите их такими, какие они есть
- Обретете ресурс и опору в своих родителях. Вы ощутите внутри себя взаимную любовь к родителям
- Научитесь видеть влияние отношений с родителями на отношения с вашими партнерами и близкими людьми
- Появиться свобода от негативных родительских установок
- Вы почувствуете себя защищенной и самостоятельной, перестанете повсюду неосознанно искать маму и папу в избранниках
- Освободитесь от страхов и блоков, сформированных в детстве
- Появиться радость от осознания ответственности за себя и свою жизнь
- Поймете свои истинные желания
1 неделя "Знакомство с внутренним ребенком"
- Встреча с внутренним ребенком.
- Встреча с травмированным ребёнком. Актуализация негативных воспоминаний.
- Потребности внутреннего ребенка. Запрос на безусловную любовь.
- Формирование внутреннего родителя.
- Обретение чувства внутренней опоры, безопасности.
- Устройство нашей психики , «кто» там живет?
- Знакомство с субличностями (« божественный внутренний ребенок», «травмированный внутренний ребенок», «self-душа», «заботливый внутренний родитель», «контролирующий внутренний родитель», «Взрослый», «Ложное Я», «Тень»).
- Диагностика доминирования субличностей, понимание, кто руководит вашей жизнью.
- Формирование и цель каждой части внутри нас.
- Сила и слабость каждой субличности.
- Застревание и доминирование одной из частей, чем это черевато.
- Осознание «Тени» и ее силы внутри нас.
- Соединение всех частей.
- Отпускание детских переживаний и начало осознанного взросления.
- Исцеление Внутреннего ребенка на каждом возрастном этапе.
- Работа с чувствами, эмоциональными проживаниями (стыд, вина, страх).
- Осознание своих защитные механизмов и барьеров, удерживающих в зоне комфорта.
- Восполнение дефицитов детства (любовь, защищенность, значимость, внимание).
- Прощение, принятие себя и других.
- Осознаете программы и убеждения, полученные благодаря влиянию отца и матери.
- Освободитесь от болезненных переживаний к родителям.
- Обрежете «пуповину» и перестанете поддерживать зависимые отношения с родителями.
- Поймете, как отношения с мамой, влияют на принятие себя, женской природы, уверенности, женственности, чувственности.
- Создадите основу для формирования образа внутренней позитивной матери для самой себя.
- Осознаете, как отношения с отцом повлияли на жизненный сценарий ваших отношений с мужчинами. Скорректируете его на основе своих желаний.
- Восстановите здоровую иерархию в семье.
- Воссоединение всех частей психики и обретение психологической целостности.
- Принятие полной ответственности за свою жизнь.
- Написание и создание нового плана и сценария своей жизни.
- А также новых правил и ценностей вашей жизни.
https://mark-barton.com/otnoshenia-kurs