Стресс - неизменный спутник риэлтора. Разъезды, переговоры, отказы и огромное количество посторонних людей - все это сказывается на нервной системе. Иногда стресс можно использовать для мобилизации сил и повышения продуктивности, но в основном неумение справляться со стрессовыми ситуациями приводит к профессиональному выгоранию, ощущению беспомощности, а после и к хроническим заболеваниям.
Полностью избежать стрессовых ситуаций невозможно. Практически каждый риэлтор вынужден бороться с негативными последствиями стресса.
Научиться управлять стрессом, стать эмоционально устойчивыми, повысить осознанность и оптимизировать свои когнитивные способности вам поможет видеотренинг Инны Бовиной «Техника управления стрессом для риэлторов: секреты стрессоустойчивости»
Основная задача вебинара - научиться понимать, осознанно управлять своими реакциями и состоянием, контролировать "специфические" ситуации и уменьшить напряжение от неизбежных профессиональных стресс-факторов.
Стрессоустойчивость - одна из важных компетенций в работе риэлтора, поэтому сейчас самое время улучшить свой эмоциональный фон и научиться использовать новые навыки для достижения эффективных результатов.
Содержание видеотренинга:
- стресс в работе риэлтора
- положительный и отрицательный стресс
- физиологические и психологические реакции на стресс
- структура стресса
- стресс и мозг: как это работает
- стратегии поведения в состоянии стресса
- определение и воздействие на разные типы стресса
- механизмы формирования психологического стресса
- техники по нейтрализации стресса
- стратегии управлением стрессом
- профилактика стресса
Сайт:
https://century21.pro/antistress