Хочешь наслаждаться материнством?
Я создала для тебя помощника, который позволит наслаждаться каждым днём в декрете. Я специалист по работе с психосоматикой и мама двух мальчишек. Мой декретный отпуск длится уже 4 год.
Почему я создала гид?
Мне очень хочется, чтобы каждая из вас кайфовала в декрете, ведь это не только вечная смена подгузников и мытьё посуды! И сходя из этих побуждений я создала этот гид.
Гид подойдёт как тем, кто уже успел стать мамой, так и тем, кто находится в ожидании своего маленького чуда или только планирует стать родителем.
Что внутри?
«Гид по счастливому материнству» создан на основе моего опыта и знаний, полученных из разных областей. Это не только теоретические советы, но и практические упражнения.
В рамках гида мы обсудим:
- Эмоциональное состояние мамы и связь с ребёнком
- Полноценное питание и другие источники энергии
- Рабочие практики, лайфхаки и полезные привычки
- Психосоматические практики
- Оптимальное планирование и организация будней мамы
В подарок вы получаете трекер полезных привычек!
https://www.instagram.com/katya_tokhtarova/