Сны, сновидения издавна привлекают внимание людей. Об этом свидетельствуют различные практики толкования сновидений – от древности и вплоть до наших дней.
Что представляют собой сновидения? Сновидение – это субъективное восприятие образов (зрительных, слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных), возникающих в сознании спящего человека (предположительно и некоторых других млекопитающих).
В настоящее время работа со сновидениями стала гораздо более объемной, чем это было ранее. Наука, изучающая сон, называется сомнология, сновидения – онейрология. Со сновидениями активно работает психология и психотерапия, рассматривая их как продукты работы нашего бессознательного и предлагая свои способы работы с ними.
Отдельный интерес представляют так называемые «осознанные» сновидения, т.е. сновидения, во время которого человек осознает, что спит. В осознанном сновидении, как правило, человек способен частично или полностью управлять сюжетом сновидения. У многих народов мира существовали или существуют по сей день традиции управления сновидениями (как правило, в рамках шаманизма). Шаманы многих народов используют сновидения или сноподобные состояния для предсказаний, общения с духами и т. д. Традиционные техники сохранения осознанности в сновидении многообразны.
Всплеск интереса к осознанным сновидениям произошёл в середине XX века, в том числе со стороны психологов и физиологов. Наиболее известны работы американского психофизиолога Стивена Лаберже. Появились современные методы вхождения в осознанные сновидения, например, ведение дневника сновидений, использование специальных приборов (устройства, фиксирующие быстрые движения глаз, и посылающие световые сигналы на веки спящего) и т. д. Способность людей проявлять осознанность в сновидении различна, некоторые люди от природы умеют управлять сновидениями, другим необходимо развивать в себе эту способность. Существуют попытки использовать осознанные сновидения в психотерапии. Интересны в этом отношении наработки А.П. Ксендзюка.
В психонетике также существуют практики работы со сновидческими состояниями, просоночными образами и предлагается свой способ работы со сновидениями.
Предлагаем вашему вниманию цикл вебинаров по работе со сновидениями – «Психонетика и сновидение», который состоит из трех следующих вебинаров, которые состоялись:
- Вебинар первый: «Через призму психонетики: сон, сновидение, воспоминание» (29 декабря 2018 с 13.00 до 15.00).
- Вебинар второй: «Психонетика: работа с памятью» (5 января 2019 с 13.00 до 15.00).
- Вебинар третий: «Воспоминание и осознавание наяву и во сне» (12 января 2019 с 13.00 до 15.00).
https://ipir.xyz/%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB-%D0%B2%D0%B5%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B8-%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B4/