Всё в порядке — спасибо зарядке! Самый полезный интенсив на каждый день от команды «Как Здорово»
1-й эпизод:
- Зарядка с тренером и «какЗдоровской» детской командой
- Видео-инструкция от тренера: как делать зарядку?
- Лекция нейрофизиолога: как от движений зависит поведение и любовь к учебе?
- Беседа-лекция на кухне: о продуктах-помощниках и продуктах-вредителях в рационе семьи
- Трекер успехов — распечатайте, устраивайте семейные соревнования, мотивируйте детей
- Нейрофитнес — упражнения от нейропсихолога на развитие зрительного восприятия
- Программа «Всё о кашах» с рецептами и рассказом физиолога о том, каким должен быть здоровый завтрак
- Рецепты «КакЗдоровских» каш — распечатайте и готовьте
- Сет упражнений для мам, которым не всё равно, как они выглядят
https://kakzdorovo.getcourse.ru/workout