Если ты читаешь эти строки, вероятно, ты в поиске и понимаешь, что с твоей жизнью что-то не так
Как-то незаметно в жизни возникло состояние «ничего не хочу». Попытки выйти из него самостоятельно если и были, то не слишком успешные.
Живешь "на автомате".
- Не чувствуешь себя счастливым
- Ты только проснулся, а уже чувствуешь усталость и апатию
- Нет вдохновения и желания что-то делать
- Вместо того, чтобы развиваться, скроллишь ленту соц. сетей или смотришь сериал
- Злишься на себя, но нет сил это изменить
- Снижение стресса. Регулярные занятия помогают снизить уровень стресса и нормализовать эмоциональное состояние.
- Контроль над эмоциями. Упражнения учат управлять своими эмоциями, что помогает принимать более взвешенные решения.
- Больше удовольствия от жизни. Практики повышают уровень восприятия и помогают получать удовольствие от каждой мелочи, находясь «в моменте»
- Повышение концентрации. Медитация увеличит ваш фокус на важных жизненных задачах, без отвлечения по пустякам на бытовые мелочи и проблемы.
- Поймёшь, что мешает тебе на пути к счастью, и избавишься от этого
- Выйдешь на совершенно новый, качественно лучший уровень жизни
- Сделаешь свою жизнь ярче, более наполненной и счастливой
- Внедришь привычку медитировать каждый день
- Научишься понимать себя и свои желания
- Избавишься от негативных убеждений
- Найдешь свое предназначение
- Снизишь уровень стресса
- Вдохновишься
- Полюбишь себя
Тариф "Самостоятельно"
- Доступ к онлайн-курсу на 30 дней после окончания обучения
- Оценка обучения по принципу зачёт/не зачёт
- Сопровождающие видео и аудио материалы онлайн-курса на каждый день
- Доступ к закрытому чату медитаторов с Никой
- Избавилась от депрессии, расстройства пищевого поведения, психоза, абьюзивных отношений и помогает другим справляться с этими проблемами через медитации
- Более 400 довольных учеников
- Автор курса по осознанности и медитации на базе Mindfulness
- Основатель благотворительного движения помощи больным детям Keep&Save
- 13 лет опыта в медитации
- 5 лет в осознанной медитации
https://nikarude.com