ОЗЭРО – авторский коучинговый инструмент Михаила Саидова, который позволяет:
- видеть, как устроено ваше мышление
- подсвечивать деструктивные паттерны поведения
- регулировать эмоциональное состояние
- добиваться желаемых целей без смятения и сомнений
- перепрошивать полностью мышление
Урок 1. Обстоятельство или значение?
- разбираетесь, в чем разница между значением и обстоятельством
- понимаете, как через ОЗЭРО «запускать» необходимые эмоции для действий
- строите свое первое ОЗЭРО
- знакомитесь с типичными ошибками при построении ОЗЭР
- изучаете, как прошлое связано с будущим
- понимаете, что такое «инструкции» к себе и другим людям
- определяете свои границы и учитесь о них заявлять
- учитесь действовать по-новому
- понимаете, зачем нам нужны эмоции
- знаете, почему и как люди компенсируют негативные эмоции
- пробуете работать с компенсацией эмоций через ОЗЭРО
- учитесь проживать интенсивные эмоции
- понимаете, какие 4 навыка позволят вам сделать прорыв
- прописываете план к своей цели
- учитесь действовать, если все идет по самому худшему сценарию
- знаете, как мотивировать себя на любую цель
https://privatelink.de/?https://exponentialcoachingacademy.com/ozero-method-master