Практические механизмы коррекции стрессового состояния
- Избавьтесь от панических атак и их предвестников
- Начните жить спокойной и счастливой жизнью
- Забудьте о состояниях «день сурка» и «ничего не радует»
- Вас настиг кризис «среднего возраста», кризис смысла жизни или кризис одиночества
- Вас преследуют мысли о смерти или тяжелых заболеваниях родных и близких
- У вас постоянно появляются новые болезни или регулярно обостряются старые заболевания, без видимых биологических причин
- Вы испытываете тревожность, постоянное напряжение и ощущение безысходности
- Мир кажется вам серым и скучным, всё приелось и ничто уже не радует
- Периодически вас атакуют приступы паники или их предвестники
Какое негативное воздействие на организм оказывает стресс на самом деле
Какие системы задействуются при стрессе, что происходит с гормональной, иммунной и эндокринной системами
Эффективные немедикаментозные методы работы со стрессом, включающие нутрицевтики, вспомогательные технологии и комплексы упражнений для снятия стресса
Какие существуют методы эффективной профилактики стресса
Как избавиться от стресса здесь и сейчас с помощью дыхательных практик и трансовых техник
Какие ошибки мышления приводят к состояниям бессмысленности жизни или «выхода нет»
Вас ждут:
- Знания о том, какие психологические защиты создает наша психика, для того чтобы амортизировать стресс.
- Методы дальнейших действий, чтобы стресс не стал для нас бомбой замедленного действия.
- Рекомендации по профессиональным психотерапевтическим методикам, которые позволяют как сбросить стрессовое напряжение, так и профилактировать его воздействие на организм.
- Трансовые техники + элементы дыхания для работы с хроническим напряжением здесь и сейчас.
Использовать системный комплексный подход, для избавления и профилактики стресса
Защитить себя, своих близких и клиентов от последствий хронического напряжения
Выстраивать барьеры от негативных воздействий и раздражения
Избавиться от ошибок в мышлении, которые тянут вас на дно
Тариф Премиум
Обучающий пакет включает:
- Запись мастер-класса «Методы работы со стрессом и хроническим напряжением. Практические механизмы коррекции стрессового состояния»
- Методическое пособие к мастер-классу «Методы работы со стрессом и хроническим напряжением. Практические механизмы коррекции стрессового состояния»
- БОНУС: чек-лист 5 вспомогательных средств в борьбе со стрессом
- БОНУС: запись вебинара «Стресс и вес» в личном кабинете
https://doctorpolyakoff.ru/stress_korrektirovka