Мышечные блоки (мышечный панцирь) - это хроническое напряжение группы мышц возникающее в следствии психологических причин.
Длительные стрессы, психологические травмы, неразрешенные внутренние конфликты - эти факторы самым прямым образом отображаются в нашем теле, формируя постоянно напряженную группу мышц.
В психологическом плане это блокирует внутреннюю энергию, лишает ощущения свободы, радости и жизненных сил. А также затрудняет выражение себя, проявление здоровой агресии, сексуальности и творческой энергии.
В физическом аспекте - ухудшает кровоток, тонус мышц, прохождение нервных импульсов и со временем приводит к заболеваниям.
Каждый мышечный блок - это защитный механизм, попытка физически "заморозить" ситуацию, с которой не справилась психика. За этими мышечными напряжениями стоят непрожитые сильные чувства, поэтому избавится от них только лишь с помощью физических воздействий (массаж, спорт) очень трудно. Здесь требуется психологическая работа.
На этом вебинаре вы узнаете как формируется мышечный панцырь, как распознать собственные мышечные блоки и, главное, на личном опыте сможете проработать психологические причины ваших собственных хронически напряженных мышц.
Сайт:
http://alexey-vinogradov.com/muscle-blocks