Для кого этот курс:
- Устала искать одобрения от окружающих?
- Перестала получать удовлетворение от той жизни, которую живешь?
- Ведешь внутреннюю войну с собой и чувствуешь тревогу?
- Хочешь начать жить в удовольствие, но боишься и ждешь, когда само придет?
- Пройдя курс, ты начнешь менять свою жизнь! Начнешь привлекать к себе интересных людей, находить несколько вариантов решений проблемы, научишься отдыхать, любить себя и получать удовольствие от новой жизни!
- Научитесь занимать весь предоставленный жизнью объем;
- Избавитесь от чувства «Быть всем хорошей» и станете собой;
- Перестанете себя ругать, что недостаточно хороши, избавитесь от внутреннего критика;
- Получите 5 инструментов, чтобы развивать креативное решение, чтобы придумывать разные сценарии развития событий;
- Узнаете о новых способах общения с людьми – так, чтобы людям нравиться, и они стремились Вам помочь;
- Получите инструменты, как не впадать в унылое состояние и после тяжелых событий самому себе помочь;
- Вы научитесь продуктивно работать с критикой от окружающих и выстраивать границы
УРОК 1. «ЧТО СЕЙЧАС ТЕБЯ ЗАБОТИТ, МОЯ ДОРОГАЯ»
- Будет посвящен работе с определением задач: участники курса научатся разделять «важное» от «тяготящего».
- Вы сможете понять, какими задачами себя нагружаете, поймете, что из этого сможете отбросить, чтобы оставалось время для «ВАЖНОГО».
- Определяем ваши сильные стороны. Вы поймете, насколько ресурсны для достижения главных целей.
- Благодаря своему опыту жизни, сможете опереться на себя, как личность. Научитесь хвалить себя, восхищаться своими достижениями и действиями.
- Прорабатываем перфекционизм и синдром вечной отличницы. Учимся определять свои истинные цели и достигать их так, как хотите Вы
- Улучшаем коммуникацию с окружающими. Учимся определять токсичных людей, навязанными обязательствами.
- Вы поймете, как притягивать к себе людей, с которыми Вы хотите общаться. Получите инструменты, как нравиться людям. Как продуктивно работать с критикой и превращать ее в положительный опыт.
- Поймете, что Ваша свобода заканчивается там, где начинается свобода другого.
- Прорабатываем список того, за что себя ругаем и превращаем его в свою сильную сторону.
- Вы перестанете быть против себя и остановите процессы самобичевания.
- Выявляем свои желания, отделяем свои истинные мечты от «чужих», навязанных окружающими.
- Узнаете, что такое «Модель Диснея» и как применять её в жизни.
- Учимся не боятся принимать решения САМОСТОЯТЕЛЬНО и уважать себя за это.
- Вы научитесь решать важные задачи, опираясь на собственную интуицию и сенсорику.
- Осваиваем 5 способов преодолений препятствий для достижения своих главных желаний.
- Отрабатываем навыки коммуникации с другими участниками курса.
- С помощью метода креативного анализа проблемы решаем проблемы друг друга.
- Увидите методику «6 шляп» в действии.
- Развенчиваем стереотип о том, что одиночество – это плохо.
- Вы научитесь находиться в конструктивном одиночестве. Использовать это время для креатива, восстановления, слушать тишину и свой голос.
- Получите действенные советы, как найти время на себя саму.
- После этого урока вы сможете услышать потребности своего тела и души.
- Прорабатываем негативные установки и страхи.
- Определяем, чего не хватает для движения вперед.
- Осваиваем самые востребованные навыки будущего.
- Вы получите понимание, как правильно и КОМФОРТНО планировать работу с финансами, здоровьем, коммуникацией, креативом.
- Пишем стратегию развития на основе своих сильных сторон, план учебы дополнительным навыкам, и начинаем планировать и разрешать себе удовольствия.
- Учимся всегда иметь план А, Б и С, чтобы перепридумывать свою жизнь.
https://olga-dori.ru