Цель вебинара: подготовиться к разрыву отношений с нарциссом и проработать негативные чувства, связанные с разводомВы узнаете:
- О третьей фазе освобождения от программы жертвы
- Об эмоциональной шкале в процессе освобождения
- Плане безопасности при домашнем насилии
- Что делать, когда он бьет
- Почему женщины молчат о домашнем насилии
- 5 типов виктимблейминга
- Как и когда уходить от нарцисса
- Надо ли говорить, что он нарцисс
- Надо ли мстить тирану
- Надо ли отстаивать свои права
- Почему утилизация - это хорошо
- Как преодолеть страхи: страх его мести, страх остаться одной, страх не справиться без него
- Как освободиться от страха, вины, разочарования, обиды, раздражения, разочарования
- Горевание по несбывшимся надеждам, потерянному времени
- Как достичь фазы здорового гнева
- Ассертивное поведение
- Как общаться с нарциссом после разрыва
- Что делать, если есть совместные дети
- Как не поддаться на повторную предвыборную кампанию
- Техника эмоциональной свободы
- Десенсибилизация при помощи движений глаз
- Техника нарративного письма
- Метод 9 писем
- Разрыв эмоциональных связей
- Техника "Отдай мое - возьми свое"
- Медитации на защиту
- В процессе вебинара мы прорабатываем травмы, связанные с нарциссическим абьюзом.
- Даже если вы знаете эти техники и уже применяли их, работа в группе помогает добиться лучшего результата за счет эффекта резонанса
https://privatelink.de/?https://www.narcissismfree.info/product-page/как-уйти-от-нарцисса