Запись НейроПластика: тело для души Психосоматический коучинг Дневник развития (Павел Пискарёв)

[Skladchik]

Посмотреть вложение 126820

​

Современный мир более не позволит нам игнорировать свою телесность.
Мы ясно осознаем, что тело не источник греха, а инструмент познания и индикатор качества жизни. Нам всем предстоит жить очень-очень долго.
А долгая жизнь требует ясный ум и здоровое, полное энергии тело. Пренебрегать возможностями телесной практики и реальной жизни – вот что греховно в ХХI веке.

НейроПластика – это практика, которая объединяет язык сознания – речь; и язык тела – движение, позволяя выстраивать новые формы более эффективной жизни.

Дневник развития НейроПластика создан для введения в уклад практик НейроПластики и отслеживания динамики изменений телесной и жизненной энергии, работы с кейсами, создания мотивации к регулярности занятий.

Цель дневника:

• Получить в свой арсенал живой рабочий инструмент личной трансформации через телесные практики.
• Освоить современные психологические методы эффективного управления состоянием сознания через тело, работая с личным запросом.

Кому предназначен дневник:
• Тем, кто желает обладать неисчерпаемым ресурсом энергии, здоровья и жизненных сил;
• Людям, которые намерены ЗОЖ обратить в свою профессию;
• Людям, целью которых является реализация своего потенциала;
• Специалистам вспомогательных практик;
• Коучам.

Содержание дневника:
• Уклад жизни;
• Практики телесной осознанности;
• Медитация;
• Самокоучинг.

Инструменты дневника:

1. Ведение дневника рефлексии.
   
2. НейроДыхание.
   Это возвращение себе себя, возвращения ощущения праздника жизни. Такое ощущение — когда каждый день проживается взахлеб — встречается у большинства детей, но часто теряется во взрослом возрасте.
3. ДзенПешКом.
   Это практика осознанной ходьбы, которая помогает синхронизировать мысли, чувства и ощущения в единый поток, наполняя энергией и оздоравливая организм как единое целое. Это практический метод работы со своим состоянием, настроем и отношением к происходящему. Овладев этим инструментом, как практикой осознавания своих шагов, в широком смысле, вы сможете решать любые задачи на принципиально другом уровне.
   
4. Гимнастика героя.
   Это комплекс упражнений, направленный на активизацию третьего рефлекса, т.е. распрямление спины, и воспитания в себе качеств победителя, которые развивают силу личности, и силу знания для реализации психической энергии в материальные формы. Героический рефлекс связан с такими характеристиками личности как: смелость, решительность, ответственность, дисциплина, самоконтроль, воля, лидерский набор качеств, отвага.
5. Внутренняя улыбка.
   Это активная медитация, в которой мы пробуждаем высшие функции нервной системы человека посредством осознанного внимания, создавая ясность и освобождая от всего, что мешает чувствовать себя здоровым в моменте настоящего.
6. Линия Пискарёва.
   Это линия, которая не повторяет себя на каждом участке своего движения, и которая идет туда, где мы не ожидаем её увидеть. Линия Пискарёва создает рисунок, нарисованный телом в пространстве. Линия уникальна, каждым новым поворотом она разворачивает нашу сущность, и настраивает восприятие на тонкое чувствование себя в этом мире. На первый взгляд — это кажется просто, однако нужно развивать внимательность к себе, чтобы создавать линию разумом, эмоциями и телом одновременно замечая детали приближающегося сопротивления.
7. Импульсы.
   Это энергия бессознательного, которая содержится в теле, и которую мы открываем благодаря спонтанным движениям, давая возможность психики освободиться от излишнего напряжения и открыть энергетический поток. Это свободные движения, выполняемые по определенной технологии, которые расслабляют систему и помогают ей пересобраться для актуальных задач.
8. Медитация Дзен.
   Это безобъектная медитация. Мы не медитируем на что-то, мы медитируем на всё.

Спойлер: Информация

Автор:

Павел Михайлович Пискарёв

• Автор. Топософ. Архитектор.
• Доктор психологических наук. Профессор.
• Основатель Института Психологии Творчества (Цюрих, Санкт-Петербург).
• Руководитель т/о НейроГрафика ТСПХ России.
• Председатель совета директоров МАНГо.
• Действительный член МАПН.
• Обладатель более 40 авторских свидетельств в гуманитарном поле знания www.piskarev.ru.

Высота – это глубина вывернутая наизнанку!
Большое дерево растет медленно!
Всё возможно!

Спойлер: Информация

Автор:

Павел Михайлович Пискарёв

• Автор. Топософ. Архитектор.
• Доктор психологических наук. Профессор.
• Основатель Института Психологии Творчества (Цюрих, Санкт-Петербург).
• Руководитель т/о НейроГрафика ТСПХ России.
• Председатель совета директоров МАНГо.
• Действительный член МАПН.
• Обладатель более 40 авторских свидетельств в гуманитарном поле знания www.piskarev.ru.

Высота – это глубина вывернутая наизнанку!
Большое дерево растет медленно!
Всё возможно!

Продажник:
https://estetic.neurograff.com/np-dnevnik-polzovatel?utm_source=fb&utm_medium=NPlastika_polz_conv_240221&utm_campaign=lal_ru&utm_content=Dn_NP_t01_v01&utm_term=sasunova_k&fbclid=IwAR1ZYlyeXO7TZdaqXlwemge5cDC4dgW7k10yZ8B1c7PYRRlinzU7yGJzgIY