Успокоить беспокойный ум может каждый человек! Именно через спокойствие и наблюдение наше сознание может не только влиять на здоровье тела, но и помогать нам принимать успешные решения и по-новому смотреть на окружающий мир.
В программу входит:
Исцеление - это уникальный дар, которым обладает наше тело по праву рождения. Через свои эмоции и чувства при помощи психосоматики мы можем пробуждать этот дар исцеления и помогать своему телу становиться молодым, сильным и здоровым.
Это уникальное собрание нейромедитаций, в которые я включила лучшие техники для быстрого восстановления ресурсов организма.
Тревога не только мешает свободно жить и радоваться моментам каждого дня, но и оказывает негативное влияние на здоровье человека. Работа с тревогой всегда проводится комплексно, в несколько этапов, и первым из них является прослушивание нейромедитаций.
Мои авторские нейромедитации для снятия тревоги - это уникальный инструмент, позволяющий не только снизить тревожность в моменте, но и обеспечить нарастающий эффект расслабления, который будет усиливаться по мере прослушивания медитаций.
190 страниц, более 50 практик, теория, рабочая тетрадь по тревоге.
При помощи практикума вы сможете познакомиться со своей тревогой и снизить ее уровень. Практикум займет от 3 до 4 месяцев ежедневной работы, если вы будете делать одно упражнение в день после того, как ознакомитесь с теоретическим материалом.
Программа обеспечивает комплексное решение одновременно нескольких задач и рассчитана на 60 дней регулярного прослушивания (минимальный рекомендуемый период) и от 90 дней работы в практикуме.
Об авторе: Екатерина Тур - врач, психосоматолог. Автор первых в России медитаций психосоматического профиля. Основатель системы "Реэнергия" по управлению эмоциональным интеллектом.
В программу входит:
- Собрание медитаций "Исцеление"
Исцеление - это уникальный дар, которым обладает наше тело по праву рождения. Через свои эмоции и чувства при помощи психосоматики мы можем пробуждать этот дар исцеления и помогать своему телу становиться молодым, сильным и здоровым.
Это уникальное собрание нейромедитаций, в которые я включила лучшие техники для быстрого восстановления ресурсов организма.
- Собрание медитаций "Дзенинг"
Тревога не только мешает свободно жить и радоваться моментам каждого дня, но и оказывает негативное влияние на здоровье человека. Работа с тревогой всегда проводится комплексно, в несколько этапов, и первым из них является прослушивание нейромедитаций.
Мои авторские нейромедитации для снятия тревоги - это уникальный инструмент, позволяющий не только снизить тревожность в моменте, но и обеспечить нарастающий эффект расслабления, который будет усиливаться по мере прослушивания медитаций.
- Практикум "Сила Спокойствия" с рабочей тетрадью по тревоге
190 страниц, более 50 практик, теория, рабочая тетрадь по тревоге.
При помощи практикума вы сможете познакомиться со своей тревогой и снизить ее уровень. Практикум займет от 3 до 4 месяцев ежедневной работы, если вы будете делать одно упражнение в день после того, как ознакомитесь с теоретическим материалом.
Программа обеспечивает комплексное решение одновременно нескольких задач и рассчитана на 60 дней регулярного прослушивания (минимальный рекомендуемый период) и от 90 дней работы в практикуме.
Об авторе: Екатерина Тур - врач, психосоматолог. Автор первых в России медитаций психосоматического профиля. Основатель системы "Реэнергия" по управлению эмоциональным интеллектом.
https://privatelink.de/?https://trinalove.ru/complex