Здоровье - важная составляющая счастливой жизни для каждого человека.
Мы собрали для вас много актуальной информации по работе с психологическими аспектами проблем со здоровьем.
Психосоматика - область в медицинской науке и психологии, которая изучает воздействие эмоций, стресса и переживаний на появление различных заболеваний.
Не секрет, что состояние нашей психики напрямую воздействует на наше физическое состояние. Разделяя Душу и Тело мы лишаем себя возможности быть здоровыми.
Стрессы, тормозящие выработку гормонов, могут нарушать работу сердечно-сосудистой, иммунной, репродуктивной и других систем нашего организма.
Негативные мысли формируют соответствующие реакции нашего тела.
Наша задача - провести ревизию нашего эмоционального состояния, выявить негативные установки, повреждающие наш организм и, проработав эти негативные факторы, запустить программу восстановления здоровья.
Что получите:
- Разбор 10 основных негативных эмоций, как и на что влияют;
- Выявите индивидуальные разрушающие установки;
- Улучшите своё эмоциональное состояние;
- Запустите программу оздоровления организма.
- Получите бонусную практику для самостоятельной работы.
Что приготовить: листы бумаги А4 и А3, черные маркеры, линеры различной толщины, цветные карандаши.
Научившись управлять своими эмоциями, обретёте уникальный инструмент для формирования здоровой и счастливой жизни.
https://www.facebook.com/elena.zaodez/posts/1592288694258444