Пошаговая программа для самостоятельной работы от Марии Разбаш по достижению целей. В основе обучения – методика трансформации мышления и формулировки целей Свияш Александра. Обучение рассчитано на широкий круг участников независимо от возраста и жизненных убеждений. Внутри вас ждут современные технологии для максимальной активации ваших внутренних ресурсов.
Продолжительность работы на одном занятии до 1,5 часов, не считая время на выполнение задания. Обучение включает техники, практики, упражнения и медитации. Задания, связанные с методикой Свияша, выполняются на специальном онлайн-тренажере.
Главная цель программы – помочь вам понять, почему подсознание мешает нам достигать целей и что нужно для того, чтобы добиться результата в любой жизненной сфере.
В программе Марии Разбаш «Сила достижения целей»:
- Анализируем сложившуюся ситуацию и ставим задачи на год.
- Главные факторы достижения цели.
- Выявление и освобождение от отрицательных эмоций, установок и историй из прошлого.
- Техника перепрошивки подсознания. Меняем негативные убеждения на позитивные.
- Результативный тайм-менеджмент и последовательные этапы достижения желаемого.
- Устранять препятствия на пути к достижению целей.
- Высвобождать заблокированную энергию.
- Нарабатывать необходимые качества.
- Разрабатывать пути реализации.
- Формулировать цели.
Занятие 1. Введение. Анализ жизненной ситуации. Постановка задачи на год.
- Определяем, что вы хотите получить в результате работы с целями
- 7 правил достижения цели
- Ключевые моменты Технологии осознанной самотрансформации личности
- Анализ своей жизненной ситуации
- Определение приоритетных целей
- Ставим задачи на год
- Определяем ваше качество силы
- Медитация «Солнечный берег»
- Проверяем свои цели на истинность и экологичность
- Практика загрузки целей с помощью активного дыхания
- Медитация «Волшебная палочка»
- Упражнение «Атом реальности вашей благой цели»
- Сила благодарности
- Что управляет поведением человека
- Практика «Эффективное прощение себя»
- Повышаем мотивацию в достижении целей
- Медитация благодарности
- Практика повышения энергетики
- Загружаем цели в подсознание
- Правила формулировки целей
- Механизм возникновения эмоций
- Как возникают энергетические блоки и как от них очищаться
- Методики освобождения от «свежих» негативных эмоций
- Особенности написания развернутой формулы прощения других
- Выявляем негативные установки и меняем их на позитивные
- Загружаем позитивные установки в подсознание
- Источники негативных программ
- Практика диалога с подсознанием
- Как переписать свою негативную историю из прошлого
- Зачем и как заменить свои негативные убеждения на позитивные
- Правила составления позитивных установок
- Два вида позитивных утверждений
- Несколько способов загрузки позитивных установок в подсознание
- Выявляем скрытые выгоды от недостижения целей
- Формулировка позитивных утверждение на скрытые выгоды
- Практика развернутой формулы прощения своих страхов, которые блокируют достижение целей
- Тайм-менеджмент при движении к своим целям
- Что такое идеализации и как они возникают
- Накопитель переживаний
- Как узнать уровень заполненности своего накопителя и очистить его
- Методы работы с идеализациями
- Перепрограммирование негативных установок в позитивные
- Идеализация цели и формулировка позитивного утверждения на сверхценную идею
- Несколько способов работы с идеализацией цели
- Медитация «Позитивные мысли о целях»
- Что еще мешает достигать целей
- 7 мощных этапов достижения целей
- Медитация «Моя вдохновенная цель»
- Дыхательная практика «5 уровней достижения целей»
- Схема ежедневной работы с целями
- Правила работы с аудионастроями
- Техника дарения
https://privatelink.de/?https://sviyash-center.ru/l/power-achieve-goal-pr/?monecle_id=1006&monecle_partner_id=3625