Самооценка - это совокупность представлений человека о себе, которое сформировалось основе воспитания и сравнения себя с окружающими. Это те мысли и чувства, которые мы испытываем по отношению к себе.Базовые установки и правила жизни человека с низкой самооценкой:
- Меня не за что любить просто так.
- Меня бросят или отвергнут.
- Я ни на что не способен.
- У меня ничего не получится.
- Я не справлюсь, если рядом не будет кого-то.
- Мне нельзя показывать свои эмоции.
- Я должен быть удобным.
- Мне нельзя допускать ошибки.
- И т.д.
https://privatelink.de/?https://matuk.getcourse.ru/samoocenka