Вы получите книгу - практикум по правильному и здоровому питанию для будущих мам. Проверенная программа питания.
Подготовка к родам важный элемент, поскольку именно роды определяют здоровье ребенка.
Книга будет полезна и интересна будущим мамам на сроке от 8 до 38 недели, а также тем, кто планирует стать мамой.
Чему научитесь:
- Питаться разнообразно и полезно
- Правильно есть фрукты и овощи, чтобы усваивались полезные вещества
- Планировать свой рацион, чтобы справиться с тошнотой, изжогой
- Есть сладкое и не ругать себя за это
- Экономить время на поиске информации о беременности и родах.
Содержание:
- Три главных составляющих успешных родов.
- Главные принципы здорового питания.
- Средне стандартный рацион беременной женщины.
- Секретные продукты в успешной подготовке к родам.
- Вопросы и ответы по питанию.
- Личный опыт и рекомендации будущих мам по питанию.
- Вопросы для самоконтроля.
- Коррекция проблем беременности с помощью грамотного питания.
Начните правильно питаться уже сейчас, чтобы выносить здорового ребенка и хорошо родить!
https://uroki4mam.ru/shop/lp-pitanie