Теоретическая часть
- Зачем нужно разбираться в отношениях с мамой.
- Какие скрытые конфликты существуют между вами и мамой.
- Какое настоящее место занимает мама в вашей жизни.
- Как влияет мама на ваши принятые решения, стратегии и установки.
- Какие сценарии залетели от неё.
- Как она повлияла на ваше отношение к себе и мужчинам.
- Какие ваши отношения с мамой, в данный момент, и что можно или нужно сделать, чтобы их изменить
Будем использовать: работу с образами (медитации), элементы АРТ - терапии (нужна будет гуашь и листы A4), графические схемы.
- Увидите свою жизнь, как на "листе бумаги" (арт - терапия).
- Посмотрите на свои реальные отношения с мамой (медитация).
- Поймете, какую неосознаваемую роль играет мама в вашей жизни (арт - терапия).
- Осознаете свое отношение к миру и другим (медитация).
- Совершите путешествие в свой внутренний мир (медитация).
- Откроете свой путь взросления и духовной зрелости (медитации).
- Посмотрите на свои отношения с мамой со стороны (арт- терапия).
- Поймете свое состояние сейчас и как это отражается на ваших текущих отношениях.
- Окунутся в детские отношения с мамой.
- Вспомнить повторяющиеся сюжеты и связанные с ними эмоции.
- Понять какие стратегии и состояния вам достались от мамы.
- Осознать свои сценарии в отношениях с мужчинами (медитация).
- Увидеть свои мужские и женские части (медитация).
- Дойти до глубин бессознательного и увидеть, что находится там и как это влияет на вашу жизнь.
- Погрузится в самые ранние отношения с мамой и начать путь исцеления от травм прошлого.
- Вы вернетесь в свои детские ощущения и переживания ( метафорические карты).
- Пересмотрите свой детский опыт (метафорические карты).
- Увидите реальную свою маму, через призму себя взрослой (метафорические карты).
- Переосмыслите свое восприятие и отношение к ней (медитация).
- Соприкоснетесь с самыми глубокими чувствами внутри себя (медитация).
- Обнаружите свой женский потенциал и насколько вы несете свой детский опыт во взрослые отношения с мужчиной (арт-терапия).
- Оцените свою способность быть в близких и глубоких отношениях (арт-терапия)
- Поймете свои потребности сегодня и как их удовлетворить (медитация).
- Вы познакомитесь с главными своими частями - Родитель, Ребенок, Взрослый, (метафорические карты).
- Увидите внутренние и внешние конфликты (метафорические карты).
- Начнете путь своего взросления (метафорические карты).
- Найдете части внутри себя, способные вас принять и любить безусловной любовью (метафорические карты).
- Будем работать непосредственно с обидой на маму (арт-терапия).
- Установите связь между обидой на маму и повторяющимися ситуациями в вашей жизни (метафорические карты).
- Осознаете, как обида мешает достичь своей цели (метафорические карты).
- Увидите, что именно или кто мешает вам в самореализации (медитация).
- Найдете решения, как устранить барьеры (анализ медитации).
- Прорисуем обиду и найдем дорогу к прощению и принятию (арт-терапия).
- Увидеть, как проблемные стороны жизни связаны с вашим детством.
- Проанализировать, какие мамины послания повлияли на вашу жизнь.
- С какими запретами, мешающие вам жить, вы вышли из детства.
- Узнать, какие разрешения вам нужны.
- Найти ресурсы из ваших болезненных ситуаций с мамой в вашем детстве.
- Получить разрешение на то, что всегда себе запрещали.
- Окончательно проработать свои отношения с мамой и открыть в себе возможности для Новой СЕБЯ.
http://irinagavrilovadempsey.ru/series-of-webinars-mama/
Последнее редактирование модератором: