Онлайн-курс продолжительностью 4 недели. Вы получаете 12 лекций в формате аудио, который можно прослушать в удобном месте и в удобное время + практические упражнения
Счастье – одно из самых желанных и желаемых состояний, но реально ли быть счастливым постоянно? Понимаем ли мы, что постоянная эйфория выглядит немного нездорово?
Безусловно, яркие и наполненные переживаниями моменты чистого счастья очень необходимы нам! Но не более ли важно чувство постоянной удовлетворённости и равновесия, всегда на фоне, не зависимо от того, что происходит и что вы чувствуете прямо сейчас.
Что будет на курсе?
- Вы научитесь понимать и видеть доподлинно свои мечты, желания и ценности - чего вы действительно ХОТИТЕ, а что необходимо изменить на данном этапе жизни
- Преодолеете вредные установки и наполните свою картину миру совершенно новыми мыслями и принципами – проститесь с тем, что вам мешает и примите важные, давно созревшие, но непростые решения
- Научитесь работать с тревогой и страхами – появится решимость и сила для реализации важных изменений к лучшему
- Получите чёткий план действий для построения СВОЕЙ жизни – вы начнёте предпринимать ДЕЙСТВИЯ для осуществления своих важных решений, станете прислушиваться к своим потребностям и желаниям
- осознанное удовлетворение от того, что вы сами выбираете как жить, что имеет значение, нравится и необходимо
- удовлетворение от того, что важные и нужные люди, которые рядом, разделяют ваши принципы и ценности
- наслаждение и воодушевление от того, чем занимаешься
- умиротворение от понимания, что вы сами способны дать себе то, что вам необходимо и получить желаемое.
- спокойствие при проживании самых разных жизненных ситуаций
- радость от того, что знаете где взять ресурс, силу и возможности позаботится о том, кто дорог
- удовлетворение своей жизнью без беспокойства «не успеваю» и зависти «а мне?»
- умиротворение и внутренняя гармония с самим собой
http://yourlife.psy-bokacheva.ru/