Новичкам
Вы хотите начать больше заботиться о себе, снизить стресс и тревогу, выйти из депрессии, научиться расставлять приоритеты, не позволять эмоциям управлять вами, найти баланс работа/жизнь и разобраться в основах полноценного питания, тренировках, отношениях, понять, куда двигаться дальше.
Результат:
Начинающим
Вы уже проходили курсы по питанию, тренировкам, медитациям и другие, даже видели результат, но результат не стал привычкой, скатились назад или стоите на месте, а хотите улучшить и закрепить результаты, увеличить психологическую гибкость, улучшить качество коммуникации.
Результат:
У вас есть стабильный результат, вы хотите обладать необходимыми знаниями, чтобы помочь близким выработать для себя полезные привычки и повысить качество своей жизни. Хотите укрепить память и когнитивные функции мозга, улучшить фокус, концентрацию и креативность. Хотите найти свой стержневой навык, выбрать дело по душе и начать на нем зарабатывать
Результат:
Вы уже являетесь экспертом и хотите повысить свою компетенцию в разных сферах, чтобы оказывать клиентам комплексный подход к решению их задач, повысить свою производительность, включить техники Mindfulness в свою профессиональную деятельность (психология, медицина, HR направления, преподавание йоги, преподавание в образовательных учреждениях - сады, школа), а также упаковать свою экспертность для экологичной демонстрации в инстаграм и масштабирования своих услуг
Результат:
Вы хотите начать больше заботиться о себе, снизить стресс и тревогу, выйти из депрессии, научиться расставлять приоритеты, не позволять эмоциям управлять вами, найти баланс работа/жизнь и разобраться в основах полноценного питания, тренировках, отношениях, понять, куда двигаться дальше.
Результат:
- Выясните что хотите на самом деле
- Составите план реализации по всем сферам
- Встроите в жизнь заботу о себе, без ущерба другим сферам
- Перейдете на полноценное питание выбранного вами типа питания
- Приобретете привычку регулярно заниматься спортом и увидите эффект от тренировок
- Найдете свой стержневой навык и поймете, куда двигаться дальше
- Освоите базовые навыки финансовой грамотности
Начинающим
Вы уже проходили курсы по питанию, тренировкам, медитациям и другие, даже видели результат, но результат не стал привычкой, скатились назад или стоите на месте, а хотите улучшить и закрепить результаты, увеличить психологическую гибкость, улучшить качество коммуникации.
Результат:
- Поймете, причины откатов назад и прокрастинации, сможете легко возвращать себе мотивацию и самодисциплину
- Разработаете свой индивидуальный план тренировок, питания, который легко встраивается в вашу жизнь
- Улучшите качество коммуникации и разовьете психологическую гибкость.
У вас есть стабильный результат, вы хотите обладать необходимыми знаниями, чтобы помочь близким выработать для себя полезные привычки и повысить качество своей жизни. Хотите укрепить память и когнитивные функции мозга, улучшить фокус, концентрацию и креативность. Хотите найти свой стержневой навык, выбрать дело по душе и начать на нем зарабатывать
Результат:
- Укрепите память и когнитивные функции мозга, повысите фокус внимания и концентрацию на задачах, сможете доделывать дела до конца.
- Овладеете научными данными в улучшении качества жизни в питании, мышлении, движении, отношениях.
- Теоретической и практической базой в управлении временем и финансами
- Сможете помогать своим близким перейти на более качественный уровень жизни.
- Найдете свой стержневой навык и распакуете свою экспертность.
Вы уже являетесь экспертом и хотите повысить свою компетенцию в разных сферах, чтобы оказывать клиентам комплексный подход к решению их задач, повысить свою производительность, включить техники Mindfulness в свою профессиональную деятельность (психология, медицина, HR направления, преподавание йоги, преподавание в образовательных учреждениях - сады, школа), а также упаковать свою экспертность для экологичной демонстрации в инстаграм и масштабирования своих услуг
Результат:
- Получите широкий, комплексный взгляд на повышение качества жизни человека во всех сферах и взаимосвязь его успеха с mindfulness.
- Получите сертификат о прохождении курса MBSR, что является стартовой точкой в дальнейшем профессиональном развитии в сфере mindfulness, что полезно людям помогающих профессий.
- Упакуете свою экспертность в продукт, который ждут, и начнете зарабатывать на любимом деле
это научно-обоснованная программа тренировки навыков осознанности, призванная помочь людям со стрессом, тревогой, болью и депрессией. Это практический подход, в рамках которого культивация навыков внимания и осознанности создает больше пространства вариантов для более гармоничных отношений с жизнью.
Благодаря нейропластичности мозга мы буквально перестраиваем наши нейросети и меняем модели реакции в мозгу посредством регулярной практики. Mindfulness - называют еще фитнесом для ума.
Все остальные блоки курса - это приятный бонус от Светы, как человека стремящегося к всестороннему развитию.
Новичкам
Вы хотите начать больше заботиться о себе, снизить стресс и тревогу, выйти из депрессии, научиться расставлять приоритеты, не позволять эмоциям управлять вами, найти баланс работа/жизнь и разобраться в основах полноценного питания, тренировках, отношениях, понять, куда двигаться дальше.
Результат:
Начинающим
Вы уже проходили курсы по питанию, тренировкам, медитациям и другие, даже видели результат, но результат не стал привычкой, скатились назад или стоите на месте, а хотите улучшить и закрепить результаты, увеличить психологическую гибкость, улучшить качество коммуникации.
Результат:
У вас есть стабильный результат, вы хотите обладать необходимыми знаниями, чтобы помочь близким выработать для себя полезные привычки и повысить качество своей жизни. Хотите укрепить память и когнитивные функции мозга, улучшить фокус, концентрацию и креативность. Хотите найти свой стержневой навык, выбрать дело по душе и начать на нем зарабатывать
Результат:
Вы уже являетесь экспертом и хотите повысить свою компетенцию в разных сферах, чтобы оказывать клиентам комплексный подход к решению их задач, повысить свою производительность, включить техники Mindfulness в свою профессиональную деятельность (психология, медицина, HR направления, преподавание йоги, преподавание в образовательных учреждениях - сады, школа), а также упаковать свою экспертность для экологичной демонстрации в инстаграм и масштабирования своих услуг
Результат:
Вы хотите начать больше заботиться о себе, снизить стресс и тревогу, выйти из депрессии, научиться расставлять приоритеты, не позволять эмоциям управлять вами, найти баланс работа/жизнь и разобраться в основах полноценного питания, тренировках, отношениях, понять, куда двигаться дальше.
Результат:
- Выясните что хотите на самом деле
- Составите план реализации по всем сферам
- Встроите в жизнь заботу о себе, без ущерба другим сферам
- Перейдете на полноценное питание выбранного вами типа питания
- Приобретете привычку регулярно заниматься спортом и увидите эффект от тренировок
- Найдете свой стержневой навык и поймете, куда двигаться дальше
- Освоите базовые навыки финансовой грамотности
Начинающим
Вы уже проходили курсы по питанию, тренировкам, медитациям и другие, даже видели результат, но результат не стал привычкой, скатились назад или стоите на месте, а хотите улучшить и закрепить результаты, увеличить психологическую гибкость, улучшить качество коммуникации.
Результат:
- Поймете, причины откатов назад и прокрастинации, сможете легко возвращать себе мотивацию и самодисциплину
- Разработаете свой индивидуальный план тренировок, питания, который легко встраивается в вашу жизнь
- Улучшите качество коммуникации и разовьете психологическую гибкость.
У вас есть стабильный результат, вы хотите обладать необходимыми знаниями, чтобы помочь близким выработать для себя полезные привычки и повысить качество своей жизни. Хотите укрепить память и когнитивные функции мозга, улучшить фокус, концентрацию и креативность. Хотите найти свой стержневой навык, выбрать дело по душе и начать на нем зарабатывать
Результат:
- Укрепите память и когнитивные функции мозга, повысите фокус внимания и концентрацию на задачах, сможете доделывать дела до конца.
- Овладеете научными данными в улучшении качества жизни в питании, мышлении, движении, отношениях.
- Теоретической и практической базой в управлении временем и финансами
- Сможете помогать своим близким перейти на более качественный уровень жизни.
- Найдете свой стержневой навык и распакуете свою экспертность.
Вы уже являетесь экспертом и хотите повысить свою компетенцию в разных сферах, чтобы оказывать клиентам комплексный подход к решению их задач, повысить свою производительность, включить техники Mindfulness в свою профессиональную деятельность (психология, медицина, HR направления, преподавание йоги, преподавание в образовательных учреждениях - сады, школа), а также упаковать свою экспертность для экологичной демонстрации в инстаграм и масштабирования своих услуг
Результат:
- Получите широкий, комплексный взгляд на повышение качества жизни человека во всех сферах и взаимосвязь его успеха с mindfulness.
- Получите сертификат о прохождении курса MBSR, что является стартовой точкой в дальнейшем профессиональном развитии в сфере mindfulness, что полезно людям помогающих профессий.
- Упакуете свою экспертность в продукт, который ждут, и начнете зарабатывать на любимом деле
https://privatelink.de/?https://soznanieproject.ru/restart