Телесно-ориентированная психотерапия – это способ избавления от душевных переживаний через взаимодействие с телом.
Цель телесной терапии – избавление влияния пережитого в прошлом негативного опыта на настоящее.
Осознайте, как ваше тело влияет на все сферы жизни и как создать жизнь мечты с помощью телесных практик по авторской методике Александры Толокониной за 4 недели совместной работы
Онлайн-марафон подойдет вам, если вы:
Модуль 1. Как пробудить ресурс в теле
Тема 1 / Уровни информации в теле. Как наше тело влияет на мысли, эмоции, самочувствие.
Тема 2 / Связь тела и психики. Как найти точку баланса между головой и телом.
Модуль 2. Тело и жизнь мечты
Тема 1 / Тело-ресурс, тело-инструмент.
Тема 2 / Как сформировать энергосберегающий образ жизни и находиться в ресурсе.
Модуль 3. Диагностика тела
Тема 1 / Как тело может улучшить сферы жизни: здоровье, отношения, деньги, самореализация.
Тема 2 / Что мешает достигать своих целей. Какие блоки мешают развитию потенциала в разных сферах.
Модуль 4. Внутренняя опора
Тема 1 / Как справиться с ленью, прокрастинацией и реализовывать свои идеи и желания в жизнь.
Тема 2 / Как сформировать внутреннюю опору через тело.
Цель телесной терапии – избавление влияния пережитого в прошлом негативного опыта на настоящее.
Осознайте, как ваше тело влияет на все сферы жизни и как создать жизнь мечты с помощью телесных практик по авторской методике Александры Толокониной за 4 недели совместной работы
- 4 модуля
- Конспект каждого урока
- 5 телесных практик
- 2 чек листа
- 2 бонусные медитации
Онлайн-марафон подойдет вам, если вы:
- Желаете услышать сигналы вашего подсознания, которые передает вам ваше тело.
- Хотите научиться идти своим уникальным путем, но не знает где искать подсказки какой путь именно его.
- Постоянно прокручиваете одни и те же мысли и никак не можете вырваться из этого замкнутого круга и остановить мыслительную жвачку.
- Нерешительны, часто сомневаетесь и долго не можете решиться на что-то.
- Хотите перестать прокрастинировать и лениться.
- Не можете отделить свои истинные желания от навязанных социумом.
- Ставите цели, но не достигаете их.
- Желаете научиться слышать ощущения в теле, чтобы ориентироваться на них для построения жизни своей мечты
Модуль 1. Как пробудить ресурс в теле
Тема 1 / Уровни информации в теле. Как наше тело влияет на мысли, эмоции, самочувствие.
Тема 2 / Связь тела и психики. Как найти точку баланса между головой и телом.
Модуль 2. Тело и жизнь мечты
Тема 1 / Тело-ресурс, тело-инструмент.
Тема 2 / Как сформировать энергосберегающий образ жизни и находиться в ресурсе.
Модуль 3. Диагностика тела
Тема 1 / Как тело может улучшить сферы жизни: здоровье, отношения, деньги, самореализация.
Тема 2 / Что мешает достигать своих целей. Какие блоки мешают развитию потенциала в разных сферах.
Модуль 4. Внутренняя опора
Тема 1 / Как справиться с ленью, прокрастинацией и реализовывать свои идеи и желания в жизнь.
Тема 2 / Как сформировать внутреннюю опору через тело.
https://s10.skladchina-kz.com/redirect/?url=https://to.tolokonin.com/?gcmes=15419110991&gcmlg=5243667