Пакет "Продвинутый"
Всего за 7 дней ты возьмёшь свои чувства под контроль.
Казалось бы, как управлять своими эмоциями уже известно всем, но не каждый действительно может это сделать. Как не выплеснуть негатив на свою семью, не ответить на провокационные действия конкурентов, не высказать начальнику накопленное недовольство или не повздорить с «энергетическим вампиром»?
Почти для любой ситуации есть достаточно простые методы, которые помогут справиться с собой. Этот марафон поможет вам овладеть ими и правильно выбирать время для их эффективного использования.
Для кого этот марафон?
Он подходит абсолютно всем. Ведь каждый из нас, живя в социуме, регулярно сталкивается с житейскими ситуациями, раскачивающими нервную систему. Наверняка вы в своей жизни не раз пожалели об опрометчиво сказанном или сделанном, а может и наоборот, сожалеете, что не набрались храбрости для нужных слов и поступков.
Марафон точно для вас, если
- Периодически ругаетесь со своими родными и близкими, а перед хамами теряете дар речи
- На работе у вас проблемы с коллегами и начальством, трения с подчинёнными
- Соседи, преподаватели и обслуживающий персонал регулярно провоцируют вас на выяснение отношений
- Общение с чиновниками и различными социальными службами отнимает у вас последние силы
- Случаются эмоциональные перепады, и вы регулярно кричите без повода
- Для всех, кто уже понял, что хладнокровие и спокойствие эффективнее слёз и криков
На этих примерах мы будем учиться правильно реагировать на разные моменты.
Разбор тем
1. Переговоры и эмоции
2. Эмоциональное равновесие
3. Гнев и агрессия
4. Прессинг и манипуляции в переговорах
5. Управление волнением
6. Управление страхом
7. Разбор полётов – вебинар, на котором будут подведены итоги, вопрос-ответ.
Что вы получите в ходе марафона и после него
- Давление, натиск и манипуляции перестанут вас трогать
- Вы обучитесь работать с эмоциональным накалом и гасить его в спорах
- В общении с людьми, которые ранее могли ранить ваши чувства или давили на вас эмоционально, вы станете уверенны в себе и своих силах
- У вас будет репутация человека, который может держать себя в руках, уважает точку зрения собеседника, но может убедить считаться с собой
- Гнев, страх и волнение вы сможете побороть с помощью доступной, но эффективной методики
Игорь Рызов
Ведущий эксперт России в области деловых переговоров. Признан одним из лучших бизнес-тренеров России по версии wikiexpert.su.
Прошёл обучение в ведущих мировых школах переговоров:
13 лет успешной психотерапевтической практики.
Опыт работы в качестве психолога - консультанта, преподавателя, тренера с такими компаниями как:
Имеет высшее психологическое образование, а также является специалистом в области когнитивно-поведенческих технологий, подтверждённые дипломами:
Ведущий эксперт России в области деловых переговоров. Признан одним из лучших бизнес-тренеров России по версии wikiexpert.su.
Прошёл обучение в ведущих мировых школах переговоров:
- Camp Negotiation Institute (США, 2011)
- Karrass Negotiation Program (США, 2015)
- Harward Law School (США, 2016-2017)
- «Кремлевская школа переговоров» Обладатель премии «Деловая книга года в России 2017» (премия учреждена компанией PwC). Издаётся на 8 языках.
- «Переговоры с монстрами. Как договориться с сильными мира сего»
- «Жесткие переговоры: как получить выгоду в любых обстоятельствах» (2014)
13 лет успешной психотерапевтической практики.
Опыт работы в качестве психолога - консультанта, преподавателя, тренера с такими компаниями как:
- Бизнес-школа «Синергия» (Москва),
- компания «Селджен» (Москва),
- компания АО Зарубежнефть
Имеет высшее психологическое образование, а также является специалистом в области когнитивно-поведенческих технологий, подтверждённые дипломами:
- Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, USA;
- British Mindfulness Institute;
- Gombo – Mindfulness center, Москва
- Прокрастинация: как перестать откладывать важные дела на потом.
- Майндфулнесс для повышения стрессоустойчивости.
http://emotion.ryzov.ru