Отпусти обиды через тело...
Тело не обманешь, и то, что мы прячем от других и от своего сознания, остается в нем в виде напряжения. Хроническое напряжение мышц тела называется «мышечным панцирем». Постепенно мы не замечаем его, и живем, даже не подозревая о нем...
Копим в себе обиды, претензии, не прожитые чувства и удивляемся, почему болеем
Цель терапии:
- Дать возможность преодолеть депрессию, избавиться от панических атак, убрать психосоматические расстройства, избавиться от головных болей, социофобий и решить различные проблемы и задачи.
- Отпустить обиды.
Прожить подавленные чувства, претензии, нарушенные границы. Убрать мышечные зажимы, чтобы появились новые краски и ощущение легкости
- Обозначить личные границы и научиться их защищать. Выйти из состояния жертвы.
- Ты будешь работать с телом. Отработаешь практику на идентификацию мышечных панцирей и зажимов, застрявших эмоций и не прожитых чувств.
- Ты отработаешь на реагирование старых травм. Проживешь через тело обиды, претензии, нарушенные границы.
- Ты обучишься навыкам выстраивания границ . Осознаешь и пропустишь все свои чувства через тело .
- Ты заложишь себе внутреннюю опору. Освободишься от хронически зажатых мышц.
- Ты научишься слышать и расслаблять свое тело, и почувствуешь легкость и радость.
https://privatelink.de/?https://yulianafit.ru/telterapia