- Регистрация
- 17 Сен 2019
- Сообщения
- 1,262
- Реакции
- 195
- Баллы
- 63
Курс похудения живота: Плоский живот за 28 дней (Владимир Никифоров)
Курс состоит из 4 тренировок.
1-ю тренировку Вы выполняете 1 раз в день (в любое время) в течение 7 дней.
Далее переходите ко 2-й тренировке и также выполняете ее 1 раз в день в течение 7 дней и так далее.
Курс займет у Вас 28 дней.
Посмотреть вложение 83484
Всего 1 тренировка в день (18-20 минут) + Постепенное внедрение принципов правильного питания
Каждое из упражнений в каждой тренировке воздействует на область живота. Здесь не будет прыжковых и беговых упражнений. Здесь не будет так нелюбимых Вами приседаний. Вас ждут исключительно жиросжигающие упражнения, воздействующие на область живота и не травмирующие суставы, связки и позвоночник.
Кому подойдут такие тренировки?
Курс подходит и для женщин, и для мужчин. Если у Вас (пока еще) большой живот и Вам не помогают упражнения, которые Вы пытались выполнять раньше, или Вы не можете выполнять “обычные” упражнения на пресс, которые показывают стройняшки или рельефные качки из Ютьюба, то “Плоский живот за 28 дней” - это программа, которая не на словах, а на деле поможет Вам уменьшить объем Вашего живота и талии. Все упражнения рассчитаны на людей с объемом талии более 85-90 см и тех, кто давно не тренировал мышцы пресса.
50% УСПЕХА - ПИТАНИЕ!
Курс состоит из 4 тренировок.
1-ю тренировку Вы выполняете 1 раз в день (в любое время) в течение 7 дней.
Далее переходите ко 2-й тренировке и также выполняете ее 1 раз в день в течение 7 дней и так далее.
Курс займет у Вас 28 дней.
Посмотреть вложение 83484
Всего 1 тренировка в день (18-20 минут) + Постепенное внедрение принципов правильного питания
- Отличное самочувствие и бодрость
- Визуально более плоский живот
- Уменьшение складок на боках
- Уменьшение жира на животе
- Фигура - “Песочные часы”
- Минус 5-15 см в талии
- вызывают выработку в организме жиросжигающих гормонов;
- убирают подкожный жир (те самые “складки”) на животе и боках;
- воздействуют на висцеральный (внутренний) жир, который опоясывает наши внутренние органы и является очень опасным для нашего здоровья.
Каждое из упражнений в каждой тренировке воздействует на область живота. Здесь не будет прыжковых и беговых упражнений. Здесь не будет так нелюбимых Вами приседаний. Вас ждут исключительно жиросжигающие упражнения, воздействующие на область живота и не травмирующие суставы, связки и позвоночник.
Кому подойдут такие тренировки?
Курс подходит и для женщин, и для мужчин. Если у Вас (пока еще) большой живот и Вам не помогают упражнения, которые Вы пытались выполнять раньше, или Вы не можете выполнять “обычные” упражнения на пресс, которые показывают стройняшки или рельефные качки из Ютьюба, то “Плоский живот за 28 дней” - это программа, которая не на словах, а на деле поможет Вам уменьшить объем Вашего живота и талии. Все упражнения рассчитаны на людей с объемом талии более 85-90 см и тех, кто давно не тренировал мышцы пресса.
50% УСПЕХА - ПИТАНИЕ!
- Питание составлено из максимально простых продуктов, которые можно купить в любом магазине!
- Программа сбалансирована по всем компонентам, т.е. так можно питаться постоянно!
- Вы будете кушать и белки, и жиры, и углеводы!
- Вы точно не будете голодать!
- Новая тренировка на каждую неделю (всего 4 тренировки)
- Видео “Питание до и после тренировки” (10 мин)
- PDF-файл и видео “Программа питания на неделю” (28 мин)
https://proftrener.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=110&clean=true&lg=ru 