Куплено Марафон Полезных привычек (Мария Серт)

[Rokki]

Марафон Полезных привычек (Мария Серт)

Посмотреть вложение 159422​

Старт марафона 13 сентября

10 дней

Программа марафона:

1. Питание

• выбор стиля питания
• примеры рациона, согласно выбранному стилю
• готовим вместе онлайн (завтрак и ужин)
• подробный разбор продуктов корзины
• полезные советы. Что купить на Iherb

2. Уход
-мой утренний и вечерний уход
-рекомендации по составлению универсального ухода со средствами с Iherb

• схемы для разных типов кожи
• бюджетные находки Iherb
• ошибки ухода (разбор на конкретных кейсах)

3. Нутрицевтики

• базовые нутрицевтики для девушек
• базовые нутрицевтики для детей
• принципы подбора нутрицевтиков

4. Коррекция состояния уставших надпочечников

5. Ежедневная мотивация

• тематические плейлисты
• мотивирующие книги/фильмы
• способы повышения женской энергии

6. Эфир с ответами на ваши вопросы

[URL]https://www.instagram.com/reel/CSzBwOTDRLA/?utm_medium=copy_link[/URL]

 

[Rokki]

Vulkan КУПЛЕНО